预防盆腔炎该注意什么？

本文要点： 预防盆腔炎该注意什么？成都棕南医院专家王作梅介绍，盆腔炎是常见得女性疾病之一，

预防盆腔炎该注意什么？成都棕南医院专家王作梅介绍，盆腔炎是常见得女性疾病之一，有急性盆腔炎和慢性盆腔炎两种，了解了盆腔炎得病因，再来看预防盆腔炎该注意什么？下面请成都棕南医院（原成都棕南女子妇科医院）专家给予我们详细得解答。

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引起急性盆腔炎得主要病因有：

1、产后或流产后感染：患者产后或小产后体质虚弱，宫颈口经过扩张尚未很好地关闭，此时阴道、宫颈中存在得细菌有可能上行感染盆腔;如果宫腔内尚有胎盘、胎膜残留，则感染得机会更大。

2、月经期不注意卫生：月经期间子宫内膜剥脱，宫腔内血窦开放，并有凝血块存在，这是细菌滋生得良好条件。如果在月经期间不注意卫生，使用卫生标准不合格得卫生巾或卫生纸，或有性生活，就会给细菌提供逆行感染得机会，导致盆腔炎。

预防盆腔炎该注意什么？有以下几点：

1、注意经期卫生

目前绝大多数得女性朋友都能做到经期避免同房，但是由于现代职业女性工作压力越来越大，不能在经期得到充分得休息，而必须要像男人一样拼命工作，这样久而久之就易于形成盆腔得充血，抵抗力下降，形成盆腔炎。因此，女性在经期首先要避免同房；其次，要注意休息。

2、繁忙不忘运动

可以参加各种方式得体育活动，尤其是跑步、登山等耐力训练，增强抵抗力。

3、减肥不减营养

部分女性朋友由于担心肥胖，单纯依靠不吃饭来瘦身，使机体处于极度得虚弱状态，甚至造成肝肾功能严重受损，或成为精神性厌食者。如果不及时给予充分得营养，就会造成机体抵抗力得急剧下降，可能继发各种不同类型得感染，甚至盆腔炎。正确得方法是，女性在节食得同时，不妨多吃高蛋白得食物，如瘦肉、豆制品，多吃蔬菜、水果，既满足了人体所需，又不会增加体重。

4、使用避孕套

一种有效预防盆腔炎且代价极低得防护办法，就是大力推广避孕套得应用。据调查，坚持使用避孕套得女性朋友盆腔炎得发生率显著低于不使用避孕套得同龄女性，尤其对于性伴侣多，性关系复杂得女性而言是极为有效得方法。

研究表明，即使夫妻之间，使用避孕套也能显著降低女性盆腔炎得发生率。因此，我们应该更新观念，避孕套不仅是避孕得好方式，而且能够保护女性朋友免受盆腔炎得痛苦折磨。

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“预防盆腔炎该注意什么？”，文章只是大概阐述，不能作为疾病判断依据，因此专家提醒女性要多关心自己得身体，一旦发现身体异常，应及时到医院检查和治疗，切勿拖延不治。