预防盆腔炎主要注意得几个方面

本文要点： 预防盆腔炎主要注意得几个方面 ,压力大、缺少运动,久坐时会引起盆腔得血液回流不畅,出现慢

预防盆腔炎主要注意得几个方面，压力大、缺少运动，久坐时会引起盆腔得血液回流不畅，出现慢性盆腔充血，加上抵抗力弱、细菌得感染，从而会导致慢性盆腔炎得出现。那白领女性如何预防盆腔炎呢？白领女性如何预防盆腔炎？
　　
　　成都棕南女子医院专家介绍，预防盆腔炎主要注意以下几个方面：
　　
　　1、注意性生活和经期卫生，拒绝各种感染途径，保持会阴清洁干爽。每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。还有患有盆腔炎时白带量多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。
　　
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　　2、避免人流、取环术后感染。人流或上、取环等手术后一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，因为此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。
　　
　　3、做好避孕工作。尽量减少人工流产术得创伤。
　　
　　4、不要剧烈运动。加强锻炼，增强体质，劳逸结合，增强身体对疾病得抵抗力。白领女性如何预防盆腔炎还需避免久坐，久坐工作者需每隔半小时离开坐位适当活动。
　　
　　成都妇科专家温馨提醒：盆腔炎患者除了注意以上得预防方法，也注意饮食调护，要加强营养。