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人工流产的注意事项

阅读数：人今日咨询：156人今日预约：85人作者：成都棕南医院妇科

　　人工流产有时候真的是没办法的事,但有时候我们又真的是无力去选择要与不要,结果是注定的,我们只能采取一种完美的解决方式,通常我们都是通过人流来进行人工流产,那人流有哪些注意事项呢,我们来听听成都棕南医院 专家介绍:人工流产的注意事项.

　　人工流产的八大项注意事项

　　注意事项一:注意休息

　　通常建议卧床休息１周,如果条件不允许,少应卧床休息２-３天.以后可下床活动,逐渐增加活动时间.在堕胎后半月内不要从事重体力劳动.

　　注意事项二:补充营养

　　尤其是蛋白质、铁、及维生素Ｂ１２,这些都是造血的必要原料,而维生素Ｃ、水份、矿物质及纤维素是人体必须的营养.堕胎后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复.

　　注意事项三:观察出血情况

　　堕胎后阴道流血超过一周以上或下腹疼痛、发热、白带异常等症状,就应及时到医院复查诊治.另外,堕胎后一个月内应到医院进行复查.

　　注意事项四:坚持避孕,以免再孕

　　堕胎后卵巢和子宫功能渐恢复,卵巢按期排卵.如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕,这对身体影响更大.

　　注意事项五:心理调适

　　堕胎后,许多女性都会变得焦虑或自怨,会觉得得到的关怀不够,也担心影响今后的健康,其实,适当的关心和理解以及饮食调理就能解开心结,恢复快乐和自信.

　　注意六:补充蛋白质

　　蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低.人工流产后半个月之内,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等.

　　注意七:补充维生素

　　人工流产手术后,身体虚弱,常出汗.因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素Ｃ、维生素Ｂ１、维生素Ｂ２, 因此,应多吃新鲜蔬菜、水果,也有利于防止便秘.

　　注意八:限制脂肪

　　在正常饮食的基础上,适当限制脂肪.术后一星期内脂肪控制在每日８０克左右.忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激官充血,也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物.

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