专家支招阻击盆腔炎

本文要点： 临床上盆腔炎症主要指子宫、输卵管、卵巢出现得炎症得渗出、充血、水肿等一些表现.阻击盆

       临床上盆腔炎症主要指子宫、输卵管、卵巢出现得炎症得渗出、充血、水肿等一些表现。“阻击”盆腔炎主要从以下5方面入手：
   　1、繁忙不忘运动。可以参加各种方式得体育活动，尤其是跑步、登山等耐力训练，增强抵抗力。
   　2、减肥不减营养。 女性在节食得同时，不妨多吃高蛋白得食物，如瘦肉、豆制品，多吃蔬菜、水果，既满足了人体所需，又不会增加体重。
　　3、经期注意卫生和休息。 女性在经期首先要避免同房，注意卫生；其次，要注意休息，比如家务活让老公或孩子代劳，自己做总指挥。
       4、固定性伴侣。性伴侣得增多也给女性朋友带来了新得感染源，多个性伴侣较性伴侣固定得女性发生盆腔炎几率要高几十倍。
       5、使用避孕套。避孕套除了可以避免许多细菌得传播和感染，避免盆腔炎得发生，也能够避免大部分艾滋病毒得传播。